Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 98,85g | Prot: 148,68g | Karb: 153,08g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Икра Лососевая. Makan Siang: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная. Makan Malam: Добрый Сок Томатный, Свиные Ребрышки, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Арбуз, Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|