Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 138,19g | Karb: 171,70g.
Makan Pagi: АТБ Лосось, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Soy Sauce, Сильпо Лук Репчатый, Garlic, Sweet and Sour Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Sen Soy Фунчоза. Makan Malam: АТБ Помидор, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Plum, Селянське Молоко 1,5%, Bounty Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|