Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 49,58g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачки, Магнит Морковь Вареная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|