Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 42,16g | Karb: 181,22g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Джемы и Варенья, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Салат Витаминный, Баклажаны Гриль, Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Makan Malam: Картофель Отварной, Салат Витаминный, Банан, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|