Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 82,67g | Karb: 111,87g.
Makan Pagi: Allos Brotaufstrich Toskana, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Alnatura Ghee, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Spinat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Makan Malam: Fjördens Bratheringsfilets, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Laugenstange. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|