Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 109,99g | Karb: 240,47g.
Makan Pagi: Северодвинск-Молоко Сметана 15%, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Siang: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Микоян Карбонад Московский, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Makan Malam: Окей Безе, Окей Безе, Окей Безе, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северодвинск-Молоко Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Микоян Карбонад Московский, Дыня, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 Agu 20 oleh anggota: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|