Daftar  |  Masuk

Jurnal babes.yaya, 02 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
62 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2020:
1221 kkal Lemak: 71,47g | Prot: 66,23g | Karb: 95,01g.   Makan Pagi: Kraft Cheddar Cheese, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang:  Sambal Goreng, Dendeng Daging Sapi,  Selada,  Tahu Goreng,  Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Pepaya. lagi...
1510 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan babes.yaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.