Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 87,19g | Karb: 163,14g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Global Village Рис для Плова. Makan Siang: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
958 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 32 menit, Apple Health - 22 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|