|
Урааа! Хоть и ближе к шестёрке, но пятёрочка нарисовалась!!!
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 96,45g | Karb: 66,32g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Авида Творог 5%. Makan Siang: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Магнит Грейпфрут . Camilan/Lainnya: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|