Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 77,04g | Karb: 58,07g.
Makan Pagi: Fish House Форель Слабосоленая, Сырники Домашние, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Fruttis Йогурт 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|