Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 55,19g | Karb: 102,97g.
Makan Pagi: 된장찌개, 아메리카노, 복숭아, 호박볶음, 이마트 앞다리살, 잡곡밥. Makan Siang: 구운계란, 열무비빔밥, 샌드위치, 뚜레쥬르 애플파이, 찐옥수수. Makan Malam: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 찐옥수수, 소와나무 체다치즈 클래식, 통밀빵, 두부, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 구운계란. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|