Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 70,87g | Prot: 85,56g | Karb: 162,07g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Рогачев Сгущенка, Любимо Молоко 2,5%, Увелка Овсянка, Яйцо Куриное. Makan Siang: Любимо Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Любимо Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Heinz Соевый Соус Классический, Кальве Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Багет Французский, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо Куриное, Любимо Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|