Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 113,52g | Karb: 245,06g.
Makan Pagi: McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Makan Siang: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Regular, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein. Camilan/Lainnya: Activia Vanilla Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|