Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 50,64g | Karb: 180,48g.
Makan Pagi: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix. Makan Siang: Honeycrisp Apples, Better Oats Oat Revolution Steel Cut with Protein. Makan Malam: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Trader Joe's Roma Tomato, Dole Shredded Lettuce, La Preferida Low Fat Refried Beans Vegetarian, Ortega Tostada Shells. Camilan/Lainnya: Private Selection Tropical Mango Chunks, Truly Spiked & Sparkling. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summeracrook
|