Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 47,45g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Ejotes, SuKarne Carne Deshebrada de Res, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortilla de Maíz. Makan Siang: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Tortilla de Maíz. Makan Malam: Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, Pan Dulce, Papas a la Francesa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|