Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 132,15g | Karb: 71,36g.
Makan Pagi: Bonvida Сироп Irish Cream, Кофе, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Makan Siang: Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, На Парах Гречка. Makan Malam: Салат Овощной, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu-nt
|