Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 25,19g | Karb: 152,95g.
Makan Pagi: Mate. Makan Malam: Manaos Gaseosa, Vino de Mesa, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Camilan/Lainnya: Facturas, Facturas, Mandarinas, Carrefour Crackers Mini 5 Semillas. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaque.y.barrios
|