Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 100,55g | Karb: 131,44g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ruzene Arroz Vermelho, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Farinha de Mandioca, Cenouras, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Garoto Talento Nibs de Cacau, Yoki Amendoim Descascado Salgado. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Ruzene Arroz Vermelho, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Yoki Milho de Pipoca Premium. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|