Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 135,59g | Prot: 68,85g | Karb: 27,58g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Петмол Сливки 11%. Makan Malam: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Брокколи, Растительное Масло, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|