Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 100,63g | Karb: 80,74g.
Makan Pagi: Heinz Брусничный Соус, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Петрушка, Болгарский Перец, Добрый Сок Томатный, Семга Отварная, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленный Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Добрый Томатный Сок без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|