Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 97,30g | Karb: 273,95g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Красный Лук. Makan Malam: Arla Сыр Натура Light, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Банан, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью. Camilan/Lainnya: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|