Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 65,23g | Karb: 199,30g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato. Makan Siang: Algida Torta Romantica, Pane Bianco, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SoniaPresti
|