Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 105,26g | Prot: 75,70g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Avocados, Woolworths Hake Medallions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Nuwhey Skinny Scoop Protein Ice Cream, Margherita Pizza, Canderel Decadent Crispy with Almonds, Caring Candies Real Sugar Free Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|