Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 130,20g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Dried Fig, Quaker Oatmeal , Apricots , Almonds , Egg. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Radishes , Salt , Cucumber, Red Sweet Pepper, Buckwheat , Black Pepper , Young Green Onions, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Chicken Breast. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Sardines. Camilan/Lainnya: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Honey , Olympos Greek Yogurt 2% Fat, Galpo Anthotyro. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malaitatiana
|