|
-7.7kg
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 24,34g | Prot: 105,61g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: LU Prince, Joker Le Pur Jus. Makan Siang: Materne Pom'potes Bio Pomme, Mayonnaise Légère, Carrefour Frites Classiques, Riz Blanc, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Makan Malam: Tomate Cœur de Bœuf, Herta Blanc de Poulet A la Broche. lagi...
|
|
1741 kkal
|
Latihan:
marche vitesse 6.2 - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascalya
|