Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 123,45g | Karb: 257,76g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе Латте, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: Коркунов Конфеты с Орехом, Нектарины, Травяной Чай, Помидоры, Алые Паруса Квашеная Капуста, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Котлета Говяжья, Яичная Лапша (Приготовленная), Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп, 365 Дней Морская Капуста, Котлета Говяжья, Grand di Pasta Макароны Отварные, Помидоры. Camilan/Lainnya: 365 Дней Морская Капуста, Котлета Говяжья, Яичная Лапша (Приготовленная). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|