|
and again..
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 33,76g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Ogórek (ze Skórką), Hochland Ser Kremowy w Plastrach ze Szczypiorkiem , Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Makan Siang: Kuchnia Polki Ryż z Warzywami. Makan Malam: Sos Pieczarkowy, Placki Ziemniaczane, Zott Jogobella Owoce Leśne. Camilan/Lainnya: Mr. Snaki Łapaki, Kinder Kinder Country, Marletto Rożek Czekoladowy . lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kajaa1
|