Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 113,76g | Karb: 158,55g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|