Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 109,04g | Karb: 222,90g.
Makan Pagi: Muesli (Dried Fruit and Nuts), ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι, Dried Fig, ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ Ταχίνι Ολικής Αλέσεως, Raisins, Flax Seeds, Honey, Mixed Nuts, Grapes. Makan Siang: Olive Oil, ΜΕΒΓΑΛ ΜΕΒΓΑΛ Στραγγιστό 2%, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Gouda or Edam Cheese, Cucumber, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Puerto Rican Style Stewed Dry Lima Beans. Makan Malam: Zucchini , Tomatoes, Whole Wheat Bread, Olive Oil, Egg. Camilan/Lainnya: Fruit Syrup, Peach, ΕΒΟΛ Γάλα Φρέσκο 1.5% Λιπαρά, Μπάρδας Φυστικοβούτυρο Ολικής Άλεσης, Flax Seeds, ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|