Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 87,26g | Karb: 38,25g.
Makan Pagi: Orto Mio Oliven Schwarz, Clasen Bio Tomaten, Edeka Hummus Natur, Edeka Räucherlachs, Stührk Wildlachs Caviar, Avocado, Egg. Makan Siang: Red Table Wine , Sun-Dried Tomatoes , Hainich Sellerie, Green Peas , Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind . Makan Malam: Almond Milk, Amway All Plant Protein. lagi...
|
|
1276 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 1 menit, Apple Health - 22 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|