Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 134,12g | Karb: 113,11g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Айдиго Разрыхлитель для Теста , Айдиго Ванильный Сахар, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Nutrilite Чеснок, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Makan Siang: Булгур с овощами, Котлеты куриные с кабачком, Natrol Omega-3 Fish Oil, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Курица с капустой на ужин. Camilan/Lainnya: Бананы, Фундук Фундук, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraRikhter
|