Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 97,53g | Karb: 68,24g.
Makan Pagi: Sate Padang, Kembang Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Kembang Kol, Daging Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Lontong, Sate Padang. Makan Malam: Pepaya, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). Camilan/Lainnya: So Good Chicken Nugget Original, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandaadriani
|