|
34.6 (mc4)
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 48,66g | Karb: 80,65g.
Makan Pagi: 茶葉蛋. Makan Siang: 牛肉麵, 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條. Makan Malam: 綠豆湯, 全聯 玉米筍, 炒空心菜, 牛排. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|