Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2010
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2010:
|
1213 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 39,89g | Karb: 194,79g.
Makan Pagi: egg, kashi nut roll. Makan Siang: microwave popcorn, persimmon, beef stew. Makan Malam: pear. Camilan/Lainnya: hershey kiss. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|