Jurnal rsomner, 12 Jul 13

15st13lb

101,2 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg. Sisa: 12,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2013:

225 kkal

Lemak: 3,90g | Prot: 4,90g | Karb: 40,40g. Makan Pagi: Double Choca Mocha, Oat So Simple Golden Syrup Flavour. lagi...

2517 kkal

Latihan: Istirahat - 21 jam, Tidur - 3 jam. lagi...

Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan rsomner