Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 110,14g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Quaker Oatmeal. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Rendang, Opor Ayam, Ketupat. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Quaker Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Milo 3 In 1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan preciousDiet
|