|
Новый отчёт на 2 месяца до 01.10.20г.
ОподГ - 82
От - 81
Ож - 96,5
Об - 105
Он - 61,5
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 27,43g | Karb: 92,70g.
Makan Pagi: Родимая Сторонка Йогурт Много Белка (Мёд-Грецкий Орех) , Сладкий Сахар Стевия, Чай, Пятерочка Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|