Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 40,98g | Karb: 165,72g.
Makan Pagi: 果醬(雜梅), 藍莓, 舒芙蕾(香蕉舒芙蕾鬆餅). Makan Siang: Korean Eggplant with Sauce Side Dish, Korean Seasoned Bean Sprouts, Korean Seasoned Spinach, Korean Cabbage Kimchi, Korean Stone Pot Bibimbap. Makan Malam: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. Camilan/Lainnya: Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). lagi...
|
|
533 kkal
|
Latihan:
Stepper - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BY007
|