Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 108,87g | Karb: 59,00g.
Makan Pagi: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Makan Siang: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Латте без Сахара, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|