Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 43,46g | Karb: 98,21g.
Makan Siang: 全脂牛奶, 桃子, 乐购超市 素什锦, 绿叶生菜, 白吐司, 蒸鸡蛋. Makan Malam: 鲭鱼刺生 , 西葫芦（水煮，加盐）. Camilan/Lainnya: 苹果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gwjellie
|