Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 54,58g | Karb: 119,59g.
Makan Pagi: Abacaxi, Abacaxi. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Cenouras, Carne de Panela, Ovo Cozido. Makan Malam: Banana Prata. Camilan/Lainnya: Pão Francês Integral, Melitta Café sem Açúcar , Glória Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22noemia
|