Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 11,47g | Prot: 38,57g | Karb: 58,55g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Pão de Forma, Skol Cerveja. Makan Siang: Vinho Sauvignon Blanc, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinevcoelho
|