Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 43,28g | Karb: 102,57g.
Makan Siang: Papas a la Francesa, Frijoles Rojos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco). lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Ejercicios abdominales - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, cardio y fuerza - 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StefaGomez
|