Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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949 kkal
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Lemak: 24,05g | Prot: 87,73g | Karb: 85,51g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Vitalinea Yogur Natural 0%, Zespri Kiwi Green, Copos de Avena, Miel, Fresas, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Makan Siang: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Pascual Leche Desnatada 0%, Montesinos Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Makan Malam: Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LossFat!
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