Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 59,24g | Karb: 223,55g.
Makan Pagi: Сухари, Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей, Roshen Ромашка, Кофе с Молоком, Помидоры, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Селянське Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Еліка Чебуреки с Мясом, Roshen Ромашка, Своя Линия Мёд Разнотравье, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Бананы, Нектарины, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Куриное Крыло. Camilan/Lainnya: Еліка Чебуреки с Мясом, Good Morning Гранола с Шоколадом, Яблоко Желтое, Хлеб Бородинский, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Бананы. lagi...
|
|
75 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 43 menit, Google Fit - 23 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galinka161170
|