Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 46,91g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Integral , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Delícia Feijão Carioca , Acém Cozido, Salada Maionese, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheilalove12
|