Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 88,66g | Karb: 43,99g.
Makan Pagi: Ополье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Makan Siang: Семга на Гриле. Makan Malam: Mote Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Zero Сироп Ваниль, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Greenfield Красный Чай с Малиной, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|