Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 57,73g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Lättfil, Apelsiner. Makan Siang: Kapris, Hummus, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, Grillad Kyckling (utan Skinn). Makan Malam: Nektariner, Apelsiner. Camilan/Lainnya: Delizie Bresaola, Fralla. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|