Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 142,97g | Karb: 111,83g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Сыр Мягкий "Рикотта", Помидоры, Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Makan Siang: Льняные Семена, Болгарский Перец, Добрий Кухар Крупа Булгур, Куриная Грудка. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Черешня, Сливы, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авида Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|