Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 117,87g | Prot: 97,74g | Karb: 37,57g.
Makan Pagi: Huevo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café, Hacendado Queso Emmental, Pan de Leche. Makan Siang: Pepino, Pistachos, Avellanas, Musa Mostaza a la Antigua, Hacendado Mantequilla sin Sal, Miel, Salmón. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Almendra Tostada Sal, Aldi Torreznos de Cerdo Adobados, Queso de Cabra (Blando). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|